Le but de cette approche est l'accompagnement bienveillant de tout ce qui a été retenu en soi, de façon souvent inconsciente et qui s'inscrit dans notre corps; ceci pour retrouver la joie, l'apaisement et l'harmonie dans sa vie.
C'est un véritable voyage à l'intérieur de soi dans une très grande douceur, bienveillance et sans jugement.
Il est possible de rencontrer différents aspects de notre être, tels que :
Des émotions non reconnues ou au contraire envahissantes
Des angoisses
Des attachements ou des liens à quelqu'un ou quelque chose
Un organe ou un chakra
Rencontrer une maladie ou des douleurs du corps
Le regard déformé que l'on porte sur soi
Des croyances limitantes
L'enfant intérieur blessé ou l'enfant de lumière
Des liens générationnels ...
Déroulement d'une séance :
Nous définissons tout d'abord ensemble le thème qui a besoin d'être abordé. Puis je vous guide dans un voyage doux et sécurisant qui vous permet de vous emmener dans une relaxation profonde. Vous pouvez alors faire connaissance, découvrir, ressentir et laisser s'exprimer ce qui est retenu au fond de vous depuis souvent très longtemps.
Après la guérison de ce qui a été rencontré, vous revenez progressivement à l'état d'éveil.
Vous êtes tout le long du processus en interaction avec moi et actif intérieurement. L'apaisement qui en découle se ressent souvent rapidement. Et parfois plusieurs séances sont nécessaires pour libérer les différents aspects du thème choisi.
Cette approche a personnellement boulversé ma vie et ma façon de comprendre la douleur, la maladie, et les émotions qui nous habitent.
Ayant moi-même traversé de nombreux tourments dans mon corps physique, je lui ai permis de s'exprimer « avec des mots » et non plus « avec la douleur ».
Quel cadeau !
« Aujourd'hui je me rencontre, enfin ... ! »
Voici quelques témoignages:
« J'ai eu la joie de bénéficier d'une séance appelée " Pèlerinage de l'Âme" qui a été un voyage extraordinaire au cœur de mes profondeurs. A la clé un grand sentiment de libération et de la légèreté dans le cœur ! Je la recommande vivement ! :-) « N.
« Ce soin m’a procuré beaucoup de sérénité, de souplesse et de bien-être, un sommeil réparateur. Un état de grande détente très agréablement surprenant compte tenu de la période stressante que je traverse » V.
« Je ressentais depuis plusieurs mois une grande fatigue, des douleurs au dos et des troubles du sommeil suite à un licenciement et beaucoup de stress au niveau professionnel. Grâce au pèlerinage de l’âme et la rencontre de mon moi intérieur, j’ai ressenti un soulagement immédiat de mes tensions émotionnelles et une légèreté retrouvée au niveau de mes épaules et de mon dos. Depuis, je ressens un net regain d’énergie et les vieux schémas qui me hantaient ont disparus. Merci infiniment à Hélène Tinguely, thérapeute professionnelle et bienveillante qui a su me mettre à l’aise dès la première séance. » C.
« La séance commence par un échange pour voir ce que je souhaite aller visiter, guérir. Je m’allonge, Hélène m’invite à prendre conscience de mon corps, de ma respiration pour ensuite entrer dans une conscience modifiée. Je rentre dans un premier espace/lieu dans lequel je me sens en totale harmonie avec la nature et les animaux. Puis un deuxième espace ; mon temple intérieur, j’observe, j’absorbe, je déguste cette tranquillité tout en exprimant à haute voix ce que je vis et guidé par la voix d’Hélène. Ensuite, c’est le troisième lieu qui se présente et là c’est mes résistances, mes peurs, mes doutes qui se manifestent. Dans ce troisième espace Hélène continue à me guider avec douceur, bienveillance et m’accompagne dans ce nettoyage émotionnel. Elle m’invite à ressentir, dans ma matière, les parties où il y a des résistances et ensemble ont les libèrent une à une. C’est intense et en même temps tellement libérateur, l’énergie circule à nouveau dans tout le corps. Puis, je retourne dans mon temple – phase d’intégration de la nouvelle moi. Là, c’est tout un autre monde luxuriant d’amour qui s’ouvre à moi, je savoure cet espace et me nourris de cette beauté intérieure. Gentiment, Hélène me fait revenir à moi, dans l’instant et j’ouvre les yeux. Ce fut une belle expérience libératrice où j’ai pu lâcher des tensions physiques et me reconnaitre cette beauté d’ÊTRE. Merci Hélène pour ce beau voyage au cœur de soi.» D.